1b31719a570d 男 31岁
年龄31岁,检查胆固醇含量有点超标,平时可以补充乳清蛋白吗?蛋白质里面都含有胆固醇,这样会不会导致胆固醇更高呢?如果加强运动会不会好一些呢?
病情分析:高胆固醇主要需要减少胆固醇食物的摄入:蛋黄、内脏、高脂肪食物等,增加运动和多饮水。如果平时营养状况可以,不用单独再补充蛋白质了。