我21了再歪打工伙食不好营养不良补钙还是补

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王悦　主任医师　妇产科-妇产科综合

吉林农业大学医院

咨询范围：妇科、囊虫病、儿科疾病...详情>>

病情分析：都需要补，建议您自己加餐，注意营养全面均衡，多吃蔬菜和蛋白质，祝健康！

追问： 那我可以手淫吗一周最好几次

回复： 不要手淫

追问： 维生素和钙能一起吃吗不吃饭前能吃吗

回复： 可以吃

追问： 吃多了有害吗

回复： 过多吃不吸收