怎么锻炼PC肌肉？

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黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：你好，你说的没错，经常的做提肛运动会增加你的阴部的肌肉的收缩，也有助于你的性功能。

追问： 还有其它运动可以锻炼Pc肌肉的嘛？

回复： 骑自行车。