9a03069c5108 女 23岁
高中的时候为了节约时间总是中午洗头发湿发睡觉,过了很久才发现有很多白头发,总拔很麻烦,然后又不美观,我想问从现在开始不湿发睡觉,能慢慢养回来吗?怎样养?
病情分析:您好,诊断为肾阴亏虚,建议您口服首乌片。注意多喝水,保证充足的睡眠。平时多吃蔬菜。 追问: 还要注意什么吗? 回复: 您好,最好少吃辛辣食物