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运动导致的腰疼怎么办

fbb5aa360748    18岁 

应该是以前做俯卧撑留下的后遗症 休息一个周感觉好了一些又开始做又疼。我需要怎么办能让它快点好不影响我锻炼呢?

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山东省烟台市  2013-06-14 11:46:04 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共7条医生回复
朱信强 主任医师 外科-普通外科
无锡旺庄医院
咨询范围:消化系统,外伤骨伤,麻醉。...详情>>

病情分析:你好这个考虑急性肌肉扭伤。要注意休息。有条件最好到医院做针灸理疗,这样好的快点

追问: 有什么药可以擦吗?可是不是大幅度的疼 只是感觉里面一小块地方疼 不大好描述。

回复: 可以外用红花油。也可局部按摩

追问: 买的这个是不是没大有用

回复: 这个也可以用的

追问: 还有...我小臂侧向用力会疼 是不是肌肉拉伤?!扶他林怎么样啊

回复: 这个还是考虑拉伤的。扶他林是止痛的,可以用的

追问: 但是我不用力不疼,只在特殊方向用力才会疼 没有什么其它推荐的见效比较快的吗?

回复: 可以考虑针剂理疗。

回复: 针灸理疗

追问: 这个见效快?

回复: 是的,针灸是要快一点

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