85d36d15fc48 男 29岁
1我每天都锻炼身体，由于比较胖每晚慢跑半小时。肌肉一直酸痛，浑身没劲。我该吃点啥？怎么调节？ 2每天下午过了1点半就没精神，浑身没劲，感觉头晕目眩。从初中养成的习惯，不睡午觉都这样。这咋办？上班时间不能休息。 3今年29，以上情况是不是属于亚健康？怎么治疗？我平时蔬菜水果吃的不少，好郁闷。下午2点左右最难熬了。每天办公室至少坐6小时。
病情分析：你好，你每天中午1点到2点都睡睡午觉，这对于一个人下午的精力非常重要。工作的间歇要做做操 追问： 上学这么多年都成习惯了，每天下午不睡觉就像得病一样痛苦。 回复： 睡睡午觉是中国人的传统，睡觉后下午工作的效率会大大提高。很多人都会像你那样，包括我。
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