腰间盘突出如何注意跟锻炼

马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，腰椎间盘突出症平时避免劳累，弯腰，久坐站立，经常做做抱腿触胸，仰卧位抬骨盆，侧卧位抬大腿的锻炼啊

追问： 医生，我带那种护腰的。带磁疗的，会发热的那种，这种护腰的有没有帮助治疗腰间盘突出

回复： 你好，有的

追问： 医生，最近自从带了护腰的产品之后，现在如果偶尔不带，坐在凳子上，会渐渐的感觉到腰间盘疼痛，这样的症状是正常的还是病情更严重了？

回复： 你好，正常的

追问： 但是一直带着护腰的就不会痛，不带坐久了就渐渐的感觉到疼痛，这是什么原因呢

回复： 你好，这是正常的