干柠檬泡茶加上练瑜珈对减肥有帮助吗?

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施广印　主任医师　中医科

涿州市中医医院

咨询范围：中医内科，妇科，杂症等疾患...详情>>

病情分析：根据你的描述，你的身体属于标准的，无需再减肥，保持体形即可，适当的运动如瑜伽服用适当的保健品可以起到维持身体的作用，饮食需要控制七八分饱即可，按时作息。