f35d3864804f 男 20岁
外踝骨折一个月后复查,长有少量骨痴,后又包了一个星期,拆掉石膏后休息了5天后下地走路不会疼了,就感觉酸痛,脚放地上时会肿,又过了4天脚放地上不会肿了也不会太酸了疼
病情分析:骨折术后恢复是有过程的,您千万不要心急,您恢复的速度已经是很快的了。完全恢复正常的时间是因人而异的,大约需要3-6月或更长的时间,有的人可能三年才能恢复正常。1、您要循序渐进的进行功能锻炼,避免再度导致局部的损伤。2、可考虑请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用接骨丹。3、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;适量活动,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。