本人182cm体重62kg，身体太瘦了，我

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李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：您好，您的情况是有些消瘦，那么平时可以通过运动促进胃肠蠕动，饮食可以多吃含淀粉和糖较高的食物，每天可以增加夜宵，您平时运动吗

追问： 我是高中体育生呢，就是太瘦都举不动杠铃

回复： 嗯，可以考虑我说的

追问： 吃什么最好阿，介绍一下

回复： 我不可能跟您一一说具体食物，原则就是多吃含淀粉和糖较高的食物如馒头米饭蛋糕面包等