病情分析：下巴长痘痘，一般多是内分泌失调引起的，一般多发于女生，由于月经不调、胃动力不足、睡眠不足、生活不规律等等1、每天10点前睡觉，10点后身体开始排毒，经常晚睡身体毒素无法排除，容易长痘痘。2、油腻辛辣、过甜过咸的食物不要吃，这些都会增加胃的负担，导致痘痘增多。3、多吃含有粗纤维的食物，帮助消化和排泄。比如芹菜、山芋、香蕉，临睡前喝杯蜂蜜水。 追问： 那我后背也长痘痘 会不会因为湿气重?还是什么原因引起的? 回复： 您好，背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。
