7c31ea57da1d 女 19岁
想减肥 但是没有好的方法 希望可以推荐一个方法给我!
病情分析:你好,饮食控制当然结合运动减肥哦,早上吃好些,中午吃饱些。晚上就要吃少些了。还有睡前三个内都不要进食。当然水是可以少量喝的。祝顺利!