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最近一直失眠,很困很困但是睡不着,而且睡几

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最近一直失眠,很困很困但是睡不着,而且睡几个小时就可以了,有时候彻夜未眠。莪今年28岁了,都说这样对女人身体影响很大,不知道该怎么办!该怎么调理!

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陕西省西安市  2013-06-15 20:05:54 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:你好,最近发生什么事情呢,建议你最好还是多注意休息,放宽心态,保证睡眠环境的安静舒适,晚间可以吃点牛奶蜂蜜调理睡眠,必要吃点安神补脑液看看

追问: 没有什么事情发生呢,以前玩游戏就一直睡的很晚,但是莪已经调整一段时间了,开始还不错晚上12点就可以睡了,最近半个月就一直失眠,好痛苦!脸上痘痘无限多!不知道该怎么办了。(._.)

回复: 那就吃点药物改善一下吧

追问: 什么药呢

回复: 比如安神补脑液,或者百乐眠等

追问: 好的,谢谢医生了!

回复: 不客气

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