吃什么食物能生精哦？？？

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赵茜红　主任医师　肿瘤科

120健康网医师协会

咨询范围：肺癌、胃癌、子宫颈癌、卵巢癌、肝癌、胰腺癌、骨肉瘤、胶质细胞瘤等。...详情>>

病情分析：有补肾的食物：枸杞、含锌的坚果类、葵花籽、核桃等，主要是注意锻炼。

追问： 哦，谢谢

追问： 好平时多做什么运动呢

回复： 只要能强身健体的都行，没有特别的，跑步、骑车这些都行。