每天都吃的特别少，晚上也不吃饭，原来用这样

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，您采取了非常不健康的方式减肥的，长期饮食结构不合理很容易导致内分泌失调的，您的情况要规律饮食，健康饮食，然后每天坚持锻炼身体，通过这样的方式控制体重是可以的

追问： 那有没有什么调理办法呢

回复： 健康饮食，短锻炼身体，保证充足的睡眠，然后坚持锻炼身体，比如转呼啦圈，跳健美操等等都是可以的

追问： 快速有效的

回复： 这个急不来，不要只为了瘦而伤害身体

追问： 嗯，好的，仰卧起坐可以吗

回复： 完全可以啊

追问： 喝普洱茶有没有效果呢，应该什么时间喝呀～

回复： 恐怕效果不会太好的

追问： 哦，谢谢

回复： 不客气