是什么原因，怎样治疗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

朱静　主任医师　其他科室-药剂科

120健康网医师协会

咨询范围：药理方面知识及免疫系统疾病的诊断，及治疗，有高级营养师资格证，可以进行营养指导。...详情>>

病情分析：你的抖可能与你缺钙有关，眼皮跳与你睡眠不佳有关，与劳累有关。建议你适当补钙，用钙尔奇D和阿法骨化醇胶囊。

追问： 上班有时候累，下班躺着睡不着，早上又醒的早有精神，差不多上午没精神，怎样有助睡眠

追问： 缺钙为什么会抖

回复： 缺钙引起神经兴奋性升高，所以会抖，也会引起你睡眠不佳。另外你的工作压力大也是睡眠不佳的原因。

追问： 怎样可以提高睡眠质量

回复： 先补钙，然后锻炼，加强体育锻炼，可以打篮球、足球等等。