身高170体重156我就觉得有点肥了。。

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罗翊　主任医师　外科-泌尿外科

武汉同济生殖医学专科医院

咨询范围：擅长不孕不育症、抑郁症、药物成瘾、PTSD的诊断和治疗...详情>>

病情分析：根据体重指数的计算，您属于偏胖了，建议您少吃多运动，来积极控制体重了。请问，您还有相关问题么？

追问： 做什么运动能有效的减肥

回复： 每天运动至少半个小时，以出汗为佳