吃完午饭后吃香蕉

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

周启长　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

120健康网医师协会

咨询范围：儿童龋齿，牙髓病，根尖周病，牙外伤，咬合诱导口腔颌面外科手术、种植义齿、疑难牙病诊断与处理；颌面部肿...详情>>

病情分析：饭后吃水果实际上是一种饮食误区，这种习惯实际上对健康不利，易导致体重超重和肥胖现象的发生。许多水果本身容易被氧化、腐败，

追问： 如果每天都做50个仰卧起坐的话能瘦吗

回复： 仰卧起坐可以减掉腹部多余的赘肉，您应当坚持天天做，用健康的方式来控制自身体重！多做一些有氧运动、游泳、跳绳等活动！

追问： 可以减掉大腿吗

回复： 多做一些有氧运动、游泳、跳绳等活动

追问： 好吧谢谢

回复： 不客气，希望我的回答能给您帮助！