肠胃科的请进，其他勿扰

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

陈小英　主任医师　外科-泌尿外科

于都县人民医院

咨询范围：内科，外科，妇产科，儿科...详情>>

病情分析：你好，便秘跟你的饮食习惯及运动量，喝水等有很大的关系的，你要多吃新鲜的蔬菜及水果，特别是香蕉，含叶子多的蔬菜，每天坚持运动1–2小时，可以促进肠蠕动，促进排便，每天保证3000ml以上的水，昨晚空腹喝蜂蜜水，可以润滑肠道，防止便秘。

追问： 有没有什么泡茶喝可以治疗的啊？比如枸杞

回复： 你可以吃金银花或菊花茶，不要吃枸杞，你便秘不要吃。

追问： 哦，好的，还有没有其他特效方法啊

回复： 你能做到这些就可以了。

追问： 哦，好的，谢谢你！！

回复： 不客气。