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本人18岁身高只有163想长高求锻炼方法

79266a412ed5    18岁 

请问锻炼肌肉会影响到身高么,想要一套锻炼身体长高的方案,谢谢医生啦!对了还有骨垢线如果闭合了是不是锻炼也没什么用了啊。求解

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上海市长宁区  2013-06-16 21:17:30 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
李强 主任医师 内科-神经内科
山东省中医院
咨询范围:擅长神经内科,尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗,比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析:您好,是的,如果骨垢线已经完全闭合了,那么是不会再长高了的,如果骨垢线还没有闭合,那么是还有可能长高的,适当锻炼身体,不要过度,加强营养,多吃高蛋白食物,保证充足的睡眠就可以的,毕竟身高主要受遗传因素决定的。

追问: 那么适当锻炼肌肉对身高有影响麽

回复: 适当的锻炼是没有影响的

追问: 谢谢医生昂

回复: 不客气的

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