因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
- 李艳 主任医师 精神心理科-心理咨询科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、酒依赖、毒品依赖、心因性精神障碍、心理生理障碍、儿童心理...详情>>
病情分析：您好！您这种情况不大常见，出现这种情况，可能是您在想事情的时候神经过度紧张所致。如果想改变，建议想办法缓解自己的紧张情绪。比如，要想办法让自己自在轻松一些;办任何事情的时候，首先要相信自己，依靠自己，不要寄希望于他人;加强人际交往，交能鼓励你，支持你的朋友。因为您的描述中信息不多，所以给您简单地提供这几点建议，希望能对您有用。
