产后贫血应该吃点什么？怎么才能不胀奶？产后

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，这个涨奶是很正常的，这样才提示奶水足，如果不涨奶就没有奶水了，贫血这个可以多吃点乌鸡汤，动物血，红枣等都是较好的补血食物的，其它就蔬菜和水果多吃些补充维生素