988859755915 男 21岁
男21岁。我最近在健身在练腹肌,但网上的教练说要健身先要减脂 我身高177 体重62公斤 需要减脂吗
病情分析:不需要的你的情况其实不胖的呀,其实在锻炼的同时体内的脂肪就会分解的,所以没有必要刻意减脂肪的,加强高蛋白饮食的。