是什么病，怎么治疗

张文彬　主任医师　医学影像学-医学影像科

双辽市中心医院

咨询范围：擅长脑梗塞、脑出血、脱髓鞘疾病、骨科疾病、肺结核、食道癌、颈、腰椎间盘突出症、肺癌及肺炎等...详情>>

病情分析：您好：您的情况属于腰椎间盘突出的存在，多由于长期久坐、长期伏案工作、腰部过度屈曲及负重受力、扭伤等，患者可有不同程度的腰不酸胀、隐痛、臀部及大腿后外侧的牵扯样疼痛、小腿及足部的麻木酸胀等感觉，建议积极治疗与预防。建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，多饮温开水、多进食蔬菜水果等，平时休息时可以行仰卧于硬板床上，可以行腰部的理疗按摩及红外线烤灯热敷、可以口服腰痛宁治疗，加强钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸等，适当活动锻炼，希望我的回答带给您帮助。