955ffccb686c 女 22岁
性别女 年龄22 在外留学 有少许精神压力 但大部分时候还好 我有长期失眠 四五年了 睡眠质量很差 梦很多容易醒 一般一次只能睡两三个钟头就醒了然后很难再入睡 如果遇到特别累的情况我可以睡的很死 但是常常会讲梦话 好几次我半夜醒来和睡在旁边的朋友聊天 根据她们第二天的描述就是我半夜当时和她们讲话的时候是很清醒的 睁着眼睛还会坐起来去拿手机或者其他的动作 和她们的交流也是完全自然的状态一问一答不是那种梦游时候会无意识 我是有意识的状态 可是每次醒来我对这些毫无印象 一晚上记忆完全空白 请问这是一种病态吗？是什么病？要怎么治疗？谢谢
