因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 张鲁鸣 主任医师 其他科室-全科
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病情分析：大多您这样的情况是患上颈椎病导致的，和您的工作和生活习惯有很大的关系。建议象您这样情况不是很严重的，可以采用中医膏药外贴法，或是用点内服中药，象颈复康颗粒，睡觉的时候建议仰卧或侧卧，不可俯卧，床铺应选用木条状板床和优质的弹性好的席梦思床垫。
追问：
一年多了，就是不会恢复了，我也在坚持锻炼，真不知道怎么办好了！
回复：
根治是比较困难的
追问：
那就只能这样一辈子了啊！好累！
回复：
只能尽量的恢复了
