因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 李银平 主任医师 妇产科-妇产科综合
- 遵义医院
- 咨询范围：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎、宫颈糜烂、不孕不育、子宫内膜异位症、宫颈癌前病变、阴道炎、宫颈癌、卵巢肿...详情>>
病情分析：你好，你描述的情况最少也得坚持1–3个月才会有效的。在早上骑或者是晚睡都是可以的。同时还需要控制饮食的哦。请问你还有其他相关提问吗？
追问：
大概每天需要骑多久呢？我手臂特别粗，怎样可以有效瘦手臂
回复：
每天30–60分钟。手臂如果不是脂肪的肥就瘦不了。是肌肉组织的，长期不运动他就会变小的。
