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吃什么可以减肚子?

9e05b02124a7    22岁 

吃什么东西可以减掉肚子?我白天很少吃东西。晚上吃的多。。怎么样才可以减掉?

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福建省宁德市  2013-06-18 15:12:19 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
刘祥礼 副主任医师 心血管内科
日照市中医院
咨询范围:高血压,冠心病,心肌病,先心病,瓣膜性心脏病,高脂血症,糖尿病,甲亢 ...详情>>

病情分析:从你的描述看,是腹部比较胖,这种情况,首先要控制好饮食,特别是肥肉等高热量饮食,其次多运动,消耗点多余脂肪,通过这些,可以改善

追问: 哪里都胖的。怎么样能快速减。

回复: 没有快速的方法,就是控制饮食,多运动,需要有关时间

追问: 做仰卧起坐会不会减掉?

回复: 有作用

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