皮肤天生很黑

范增军　主任医师　内科

威县人民医院

咨询范围：内科 妇科...详情>>

病情分析：1,皮肤黄发黑，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑

追问： 需要做什么面膜吗？

回复： 不需要的，注意饮食为好，

追问： 如果天天吃西红柿要多久有效果.什么时候吃西红柿效果最佳？

回复： 可以的祝你健康