请问怎样才能让肌肉强状。变大。我已经经常锻

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金玉君　主任医师　儿科-儿科综合

新建县人民医院

咨询范围：儿科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好，如果你想要肌肉强壮，建议可以去健身房锻炼比较好，因为这是最有效的办法。平时加强营养，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。