我今年26了，到了夏天就很胖，我身高170

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沈友素　主任医师　麻醉医学科-麻醉科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：住院医生，硕士研究生，擅长消化内科，胃炎、食管炎和呼吸系统疾病支气管炎，慢性阻塞性肺气肿、高血压等疾...详情>>

病情分析：你好，你说的这个情况不要担心的，这个是不要紧的，完全是可以经过体育锻炼来实现的。现在还不是很重的。

追问： 每天转一两小时的呼啦圈行吗？什么时间段做好呀？

回复： 这个无所谓的