生产后奶水不足如何增加奶水

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，奶水不足要多注意加强营养，多吃些下奶的汤类食物如猪蹄汤，米酒鸡蛋汤，公鸡汤，鲫鱼汤，黑鱼汤等，多喝水保持心情愉快，给孩子吮吸利于刺激泌乳