我想知道青少年怎么补钙最有效

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

闫素苹　主任医师　儿科-儿科综合

120健康网医师协会

咨询范围：心理学、妇儿保健...详情>>

病情分析：你好，尽量不要打针，可以给些钙片吃，如迪巧牌的。此外还要多晒太阳。多吃胡萝豆制品。祝你健康快乐！

追问： 钙片不怎么管用啊，一边吃钙片一边喝高钙牛奶行吗

追问： 还有胡罗豆制品是胡萝卜吗

回复： 对不起，打字错误，胡萝卜、豆制品含钙较多。吃钙片喝高钙牛奶是可以的。