为什么我很容易紧张

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

罗翊　主任医师　外科-泌尿外科

武汉同济生殖医学专科医院

咨询范围：擅长不孕不育症、抑郁症、药物成瘾、PTSD的诊断和治疗...详情>>

病情分析：这种情况，在您感觉紧张时，可以做十个深呼吸来缓解改善症状的。要相信自己，自信的人就不会紧张的。请问，您还有相关问题么？

追问： 一般紧张时身边都有人的啊，我总不能当那么多人的面这样做啊

回复： 那您平时要多锻炼自己的应变能力了