59f4d50c4a0b 女 22岁
想知道怎样瘦腿，尤其是瘦小腿，想知道具体方法，不要什么“适度的体育运动”，要具体的，比如怎样做操，怎样注意饮食的，特别想瘦腿。。。
病情分析：你好，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。，应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,
