男20。中等雨量跑步好吗对身体好害处吗每天

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徐来卫　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长阑尾炎，包皮包茎，颈椎病，腰椎间盘突出，坐骨神经痛等病，对各种呃逆有独特治疗！...详情>>

病情分析：每天慢跑是有好处的，能促进血液循环，加速新陈代谢！但中等雨量不适宜跑步的，以免淋浴着凉，导致身体的不适！