月经不调请问该吃什么好？

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闫锐　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

同济大学附属口腔医院

咨询范围：牙结石，牙周炎，口腔溃疡，口腔疾病级别等治疗。...详情>>

病情分析：建议您可以服用黄体酮、中药益母草颗粒调节月经，您还可以试试用逍遥调经贴治疗的。

追问： 医生你好，我这个月经不调已经持续很长时间了，每次来月经前前后后加起来得十来天

追问： 这几个月更夸张，白带也特别多，颜色也很深，一个月中会有几次这种情况

追问： 医生能跟我具体说说吗？

回复： 您现在可能还是内分泌失调引起的，你最好还是做个内分泌检查的

追问： 内分泌失调一般是什么引起的呢?

追问： 跟上环有没有关系的?

回复： 有关系的，与你饮食及生活习惯都是有关系的

追问： 平时需要注意些什么?还有有什么方法推荐?

回复： 平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。