病情分析：你好，你这种情况，主要是因为不良的日常生活习惯，引起内分泌失调，导致的痘痘。建议你：1.不要熬夜：晚上11点睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。2.饮食上：不能吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白开水。3.早晚洗脸。特别是晚上临睡前，一定要彻底洗干净，洗完擦干后，用爽肤水保湿、收紧毛孔。这样才能有效的避免痘痘的出现。针对那种很红，又消不下去的痘痘，可以用冰冷敷，这样可以有效缓解炎症症状。而且千万不要用手碰，慢慢就会消的。 追问： 可是特别痛，已经好几天了，这么红了 追问： 而且天气好热，还要用防晒的 回复： 可能是化妆品的不良刺激，再次引发了痘痘的炎症反应。 追问： 我该怎么办 回复： 这段时间，长痘痘处尽量避免化妆，包括使用防晒。也不要用手去碰。红肿处用冰冷敷即可。
