,我经常失眠有没有什么办法控制

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

杨淳　主任医师　骨科-脊柱外科

河东区康复医院

咨询范围：骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...详情>>

病情分析：你好。，根据你所说的情况来看，如果是失眠最好是通过口服中药来进行调理的，不吃药是治疗不好的

追问： 有没有什么茶叶 ，或者其他食物对失眠有帮助地啊

回复： 没有，这些见效都很慢的，恐怕你坚持不了

追问： 哦！谢谢

回复： 不客气