为什么精神越来越差

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

靳宗新　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：心脑血管病心电图内科疾病以及常见多发病...详情>>

病情分析：这种情况要注意紧张情绪等原因造成的可能，以及疲劳、熬夜等原因造成的可能，充分放松自己，保持舒畅的心情也是很重要的，必要时到正规医院的心理科进行心理疏导，不要喝酒、不要吃辛辣等刺激性食物，保证睡眠质量及时间。