早晨起床感觉累，工作没精神。请问是怎么回

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徐艳红　主任医师　内科-普通内科

吉林农业大学医院

咨询范围：呼吸系统、泌尿系统、消化系统等方面的疾病，内科疾病、中医科疾病、儿科里的儿童营养问题等。...详情>>

病情分析：你说的这个症状考虑与贪黑熬夜休息不好睡眠不足有关。建议你注意休息，给自己足够的睡眠时间，尽量别贪黑熬夜，最好上网时间不能太长。注意饮食搭配营养。不能偏食。可以适当的活动，锻炼。