因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 王双华 医师 普通外科
- 响水县中医院
- 咨询范围：主治医师，本科，擅长内、外、妇、儿科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统、阴道炎 ...详情>>
病情分析：你好，你的这个情况是和你的睡眠不好有关系的，建议你是要慢慢的调整的，避免过度的劳累的
追问：
具体点可以么，
回复：
就是你要避免熬夜及吃一些刺激性的食物的，可以吃一些安神补脑液的
追问：
我一般也不熬夜啊，睡眠足够8小时，正常吃饭，也不怎么吃刺激性的食物
回复：
你是可以按上面告诉你的做看看的，
