怎样可以提高自己的免疫力和体质？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

林冲　主任医师　儿科-新生儿科

贵阳市妇幼保健院

咨询范围：儿科、新生儿科疾病。新生儿病理性黄疸、新生儿肺炎、低体重儿、蚕豆病、儿童肺炎、毛细支气管炎、支气管哮...详情>>

病情分析：你好，你描述的情况可以吃转移因子，其次就是多锻炼。多吃羊肉，牛肉，鱼肉。出汗的原因和生长发育旺盛有关你目前处于青春期是正常的。请问你还有其他相关提问吗？

追问： 什么叫转移因子？

回复： 就是提升抵抗力的药物。

追问： 哦，谢谢！

回复： 不客气。