ba96ebaf2ad1 女 20岁
我20岁，女性 ，从17、18的时候就开始便秘，有时候两三天一次，有时候五六天一次，现在体重肥胖，喝中药、西药都是喝的时候管用，一停药就又便秘了，我的月经也不正常，老是晚来半月或者一个月，偶尔会痛经，是不是体内毒素太多，有没有什么方案能彻底根治啊
病情分析：你好，建议你从饮食入手，每天吃蔬菜水果，早晚一杯蜂蜜水，避免久坐，加强运动，必要吃点通便宁 追问： 我这段时间在美容院做减肥，他们这儿的养生老师说我的肚子按摩起来很硬，体内宿便太多，让我做他们这儿的中草药油配合按摩手法能治疗，价钱要1280，我犹豫了，，我在想要是到医院治疗，是不是大概也的这个价钱啊？我便秘太严重了， 回复： 这种减肥方法效果不会太好的，而且容易反弹的，最好还是加强运动 追问： 我在美容院里减了15斤多了，目前还没反弹，，主要是现在减下去了，以后在便秘又要肥胖的，难道就没有什么好的治疗方案吗？？ 回复： 还是要从饮食生活方式入手的 追问： 如果饮食上改善了的话，有什么能辅助身体更快的更有效的清理宿便吗？还有，什么样的饮食才算合理，健康的饮食？比如：早上 米汤、咸菜，或是炒菜，午饭：米饭或馒头配各种炒菜，晚饭：米汤、炒菜？？！？这样算健康吗？ 回复： 早晚一杯蜂蜜水，尽量避免吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜
