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- 李强 主任医师 内科-神经内科
- 山东省中医院
- 咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>
病情分析：您好，您的情况不是很严重，一定要积极注意，防止病情加重的，首先一定要避免久站久行久坐等情况，避免加重压迫，同时多休息，尤其是卧位休息，睡觉要睡硬板床的；还可以积极接受针灸等治疗的；在家里可以抓住门框或者小区里的单杠等，拉伸身体的，还可以在床上俯卧位，头，脚同时上抬锻炼腰部肌肉
