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- 马占欣 医师 普通内科
- 河北隆尧友谊医院
- 咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>
病情分析：你好，肤色发暗多跟你长期熬夜，劳累，饮食不节等因素导致内分泌紊乱有关啊，可以使用维生素c和维生素e进行调理，平时要保持心情舒畅，坚持锻炼，不要熬夜
追问：
维生素c e一起吃吗？要买怎样的才有效，还有这些东西不是不可以乱吃的吗？这样真的能调整过来吗？
回复：
你好，可以一起吃的，多吃果蔬啊
