95adbe695d7f 女 27岁
朋友给推荐了一种谷物类保健品,说能改善便秘,达到减肥的作用。我想知道是不是有此效果?
病情分析:你好,多吃谷物能帮助改善便秘的,如燕麦等等,这个一般持续吃一段时间就能改善,但能否减肥不好说,减肥还是要控制饮食。