腹部与屁股肥胖者如何瘦身快？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好：通过你叙述的情况，有可能是与平时缺乏锻炼有关，最好的减肥方法是体育锻炼和适当控制饮食，如每天进行跳绳运动和仰卧起坐，还可以练习瑜珈功，效果很好。

追问： 有好的减肥药或者抹的东西么？我夜班上多了

回复： 没有，吃药有副作用的。