，我是部队一名基层干部，我最近一个月开始感

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任学华　主治医师　内科

冠县医院

咨询范围：对常见疾病可以单独处理。对于，支气管炎，肺炎，高血压，银屑病，白癜风，湿疹，疥疮等疾病尤为擅长，临床经验丰富、 ...详情>>

病情分析：你好，这是正常的心理表现，人总有一天会厌倦自己长期从事的工作，因为人的忍耐性有一定的限度，所以有一天有一个小的诱因就额可以引起爆发，很正常，但是人人都有责任，正是这个责任约束自己，是自己改变心态，重新又喜欢这个工作，或者改变一下生活规律，给自己一个和缓冲，是很合理的，可以喝领导要求几天休假，是否有可能，再就是换一个生活环境等，总之是自己想办法吧，缓冲精神压力。其实精神压力人人都有，只不过看你怎样去缓冲，卸掉精神压力。这是一门生活和工作的艺术，需要慢慢领悟的。