病情分析：可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。 追问： 啊哦，我一天三顿离不开辣椒，大蒜，以后大蒜辣椒和葱都不能吃吗，为什么呢 回复： 尽量少吃。影响微量的吸收。 追问： 好的，知道了 追问： 还有，我现在宫寒怎么办，一个中医看我左手手掌说我宫太寒，我现在想减肥，能喝点什么呢 回复： 饮茶减肥法茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 追问： 决明子茶可以喝吗，或者荷叶茶 回复： 可以的。
